Erfrischend süß und cremig, ist dieses Melonendrink eine köstliche Mischung aus Melone, Banane und einem Hauch Ahornsirup – perfekt für einen leichten, fruchtigen Genuss!
Nährwerte*pro Portion |
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| Energie | 120 kcal |
| Fett | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 30,0 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g |
| Protein |
1,5 g |
*Werte sind Schätzungen und können sich ändern
Zutaten:
- 1/4 einer kleinen Melone (ca. 150 g)
- 1/2 Banane
- 1 EL Ahornsirup oder Agavendicksaft (optional, für Süße)
Anleitung:
- Alle Zutaten in den Mixbehälter deiner Milky Plant Plus Maschine geben. Achte darauf, die maximale Fülllinie (80 ml) nicht zu überschreiten.
- Den Wassertank mit sauberem Wasser füllen.
- Das Filtersieb vor der Zubereitung entfernen.
- Wähle die Funktion "0,5 l Cold Milk" auf deiner Milky Plant Maschine.
- Drücke den Startknopf und warte ein paar Minuten, bis die Milky Plant deinen Rote-Bete-Ashwagandha-Smoothie zubereitet hat.
*Dieses Rezept ist für 500 ml Getränk; für 1 Liter verdopple die Mengen der Zutaten
