Wärmen Sie sich auf mit einem wohltuenden Golden Oat Latte – cremig, gewürzt und vollgepackt mit entzündungshemmenden Inhaltsstoffen.
Nährwerte*pro Portion |
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| Energie | 130 kcal |
| Fett | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 22 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g |
| Protein | 4,0 g |
*Die Werte sind Schätzwerte und können sich ändern
Zutaten:
- 2 Messlöffel Haferflocken
- 1/2 Teelöffel Kurkumapulver
- 50 ml heißes Wasser
- Eine Prise schwarzer Pfeffer (zur besseren Aufnahme von Kurkuma)
Zubereitung:
- Haferflocken und schwarzen Pfeffer in den Mixbehälter Ihrer Milky Plant Maschine geben.
- Den Wassertank mit sauberem Wasser füllen.
- Wählen Sie die Funktion „0,5 l heiße Milch“ an Ihrer Milky Plant Maschine.
- Drücken Sie die Starttaste und warten Sie, bis Ihre heiße Hafermilch fertig ist.
- In einer separaten Tasse Kurkuma mit heißem Wasser verrühren, bis es vollständig aufgelöst ist.
- Gießen Sie die heiße Hafermilch in eine Tasse und träufeln Sie dann langsam die Kurkumamischung darüber.