Ein Schluck Sommerglück!
Dieser fruchtige Smoothie mixt Banane, Melone und Pfirsich zu einem cremigen, erfrischenden Genuss.
Perfekt zur Abkühlung an sonnigen Tagen.
Nährwerte*pro Portion |
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| Energie | 22,53 kcal |
| Fett | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 5,65 g |
| Ballaststoffe | 0,63 g |
| Eiweiß | 0,35 g |
*Die Werte sind Schätzwerte und können sich ändern.
Zutaten:
- 1/2 reife Banane
- 50 ml gewürfelte Melone (z. B. Cantaloupe oder Honigmelone)
- 1/2 reifer Pfirsich (entsteint und in Scheiben geschnitten)
- 1 Teelöffel Süßstoff deiner Wahl (z. B. Ahornsirup, Agavendicksaft oder Stevia) (optional)
Anleitung:
- Gib die Banane, Melone, den Pfirsich und den Süßstoff (falls verwendet) in den Mixbehälter. Achte darauf, die maximale Fülllinie nicht zu überschreiten. Hinweis: Bei Smoothie-Rezepten den Filtersieb entfernen, bevor die Maschine gestartet wird.
- Fülle den Wassertank mit sauberem Wasser.
- Wähle die Funktion "0,5 l Kalte Milch" auf deiner Milky Plant-Maschine.
- Drücke die Starttaste und warte ein paar Minuten, bis die Milky Plant deinen Smoothie gemixt hat.
- Sofort über Eis servieren oder pur als cremige, fruchtige Erfrischung genießen!
Dieses Rezept ergibt 500 ml Getränk. Für 1 Liter die Zutaten verdoppeln.
