Avec ces ingrédients simples, préparez votre propre lait complet : noix de cajou hydratées, graines de chia, sirop d'érable (facultatif) et une pincée de sel. Bon appétit !
Valeurs nutritionnelles*par portion |
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| Énergie | 146 kcal |
| Graisse | 15,0 g |
| Glucides | 14,0 g |
| Fibre | 7,13 g |
| Protéine | 5,39 g |
*les valeurs sont estimées et sujettes à changement
Ingrédients:
- 50 ml de noix de cajou hydratées
- 30 ml de graines de chia
- 1 cuillère à café de sirop d'érable (facultatif)
- Une pincée de sel (facultatif)
Instructions:
- Ajoutez les ingrédients dans le compartiment de mixage en veillant à ne pas dépasser la ligne Max.
- Remplissez le réservoir d'eau avec de l'eau propre.
- Appuyez sur le bouton de démarrage et attendez quelques minutes que Milky Plant fasse sa magie.
