Réchauffez-vous avec un latte à l'avoine dorée apaisant, crémeux, épicé et rempli de bienfaits anti-inflammatoires.
Valeurs nutritionnelles*par portion |
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| Énergie | 130 kcal |
| Graisse | 2,5 g |
| Glucides | 22 g |
| Fibre | 2,0 g |
| Protéine | 4,0 g |
*les valeurs sont estimées et sujettes à changement
Ingrédients:
- 2 boules d'avoine
- 1/2 cuillère à café de poudre de curcuma
- 50 ml d'eau chaude
- Une pincée de poivre noir (pour favoriser l'absorption du curcuma)
Instructions:
- Ajoutez l’avoine et le poivre noir dans le compartiment de mixage de votre machine Milky Plant.
- Remplissez le réservoir d'eau avec de l'eau propre.
- Sélectionnez la fonction « 0,5 l de lait chaud » sur votre machine Milky Plant .
- Appuyez sur le bouton de démarrage et attendez que votre lait d'avoine chaud soit prêt.
- Dans une tasse séparée, mélangez le curcuma avec de l'eau chaude jusqu'à dissolution complète.
- Versez le lait d'avoine chaud dans une tasse, puis versez lentement le mélange de curcuma dessus.
