Essayez de préparer ce mélange rafraîchissant d’amandes et de prunes avec une touche de cannelle, parfait pour une boisson nutritive !
Valeurs nutritionnelles*par portion |
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| Énergie | 120,0 kcal |
| Graisse | 7,0 g |
| Glucides | 15,0 g |
| Fibre | 3,0 g |
| Protéine | 3,0 g |
*les valeurs sont estimées et sujettes à changement
Ingrédients:
- 40 ml d'amandes
- 1 prune (fraîche ou séchée, dénoyautée)
- Une pincée de cannelle
Instructions:
- Ajoutez les grains de café, les cacahuètes, les noisettes, la cannelle, les dattes et le sel dans le compartiment de mixage, en veillant à ne pas dépasser la ligne maximale.
- Remplissez le réservoir d'eau avec de l'eau propre.
- Appuyez sur le bouton de démarrage et attendez quelques minutes que la plante lactée fasse sa magie.
Recette vidéo au lait d'amande et aux prunes