Boostez votre journée avec ce shot d'épinards rafraîchissant ! Riche en nutriments et légèrement sucré, c'est le remontant idéal, rapide et sain.
Valeurs nutritionnelles*par portion |
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| Énergie | 34,5 kcal |
| Graisse | 0 g |
| Glucides | 9,5 g |
| Fibre | 1,0 g |
| Protéine | 0,5 g |
*les valeurs sont estimées et sujettes à changement
Ingrédients:
- 40 ml/ (une poignée) de jeunes pousses d'épinards
- 20 ml/¼ de citron vert pelé et coupé en dés
- 20 ml/¼ de pomme pelée et coupée en dés
- 1 cuillère à café de sirop d'érable
Instructions:
- Ajoutez les ingrédients dans le compartiment de mixage en veillant à ne pas dépasser la ligne maximale.
- Remplissez le réservoir d'eau avec de l'eau propre.
- Appuyez sur le bouton de démarrage et attendez quelques minutes que la plante lactée fasse sa magie.