Commencez la journée avec un délicieux smoothie vegan au quinoa. Le lait de quinoa onctueux et la touche de vanille lui confèrent une texture onctueuse et rehaussent son goût. Ce smoothie revigorant regorge de bienfaits nourrissants pour vous revitaliser. Savourez ce mélange rafraîchissant et démarrez la journée du bon pied !
Valeurs nutritionnelles*par portion |
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| Énergie | 220 kcal |
| Graisse | 1,5 g |
| Glucides | 42,0 g |
| Fibre | 7,0 g |
| Protéine | 5,0 g |
*les valeurs sont estimées et sujettes à changement
Ingrédients:
- 1 tasse de morceaux de mangue congelés
- 1 tasse d'épinards frais
- 1/4 tasse de lait de quinoa (fraîchement préparé avec Milky Plant)
- 1 banane mûre
- 1 ou 2 gouttes d'arôme de vanille
Instructions:
- Ajoutez tous les ingrédients dans le blender et mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse. Bon appétit !
